Skip to content
Facebook

Cách tải thông tin Facebook của bạn về máy

Bạn có thể tải về bản sao ảnh, bài viết, tin nhắn và các thông tin khác trên Facebook từ Trung tâm tài khoản. Facebook sẽ chuẩn bị tệp và thông báo cho bạn khi tệp sẵn sàng.

Updated
Time
5 minutes
Difficulty
Easy
Applies to
Android, iPhone, Web

By Published 29 Th09 năm 2026

Quick answer

  1. 1 Mở Cài đặt & quyền riêng tư > Cài đặt > Trung tâm tài khoản.
  2. 2 Nhấn Thông tin và quyền của bạn > Xuất thông tin của bạn.
  3. 3 Chọn trang cá nhân và nội dung muốn đưa vào.
  4. 4 Chọn Xuất về thiết bị và bắt đầu xuất.

Yêu cầu bản sao thông tin của bạn

  1. Step 1: Mở Trung tâm tài khoản

    Vào Cài đặt & quyền riêng tư > Cài đặt rồi nhấn Trung tâm tài khoản.

  2. Step 2: Mở Thông tin và quyền của bạn

    Nhấn Thông tin và quyền của bạn, sau đó chọn Xuất thông tin của bạn (ở một số phiên bản gọi là Tải thông tin của bạn xuống).

  3. Step 3: Chọn nội dung muốn đưa vào

    Chọn trang cá nhân Facebook của bạn. Chọn toàn bộ thông tin, hoặc chỉ những gì bạn cần, chẳng hạn như ảnh hoặc tin nhắn.

  4. Step 4: Chọn định dạng

    Chọn Xuất về thiết bị, khoảng thời gian, định dạng (HTML dễ đọc nhất) và chất lượng file phương tiện.

  5. Step 5: Tải tệp xuống

    Bắt đầu xuất. Facebook sẽ thông báo cho bạn khi tệp sẵn sàng; hãy tải tệp xuống ngay tại trang đó. Tệp chỉ khả dụng trong vài ngày.

Frequently asked questions

Quá trình này mất bao lâu?

Bản xuất nhỏ chỉ mất vài phút. Tài khoản lớn với nhiều ảnh và video có thể mất vài giờ, thậm chí vài ngày.

Tải thông tin xuống có xóa thông tin đó khỏi Facebook không?

Không. Thao tác này chỉ tạo một bản sao. Tài khoản của bạn không thay đổi.

Summary

Hãy dùng Trung tâm tài khoản > Thông tin và quyền của bạn > Xuất thông tin của bạn, rồi tải tệp về ngay khi tệp sẵn sàng.

Sources

Written by

James Chambo

Founder

James is the Founder and Senior Editor of OnlineHow with more than 20 years of experience in internet publishing.