Skip to content
Facebook

Как скачать свою информацию из Facebook

Вы можете скачать копию своих фотографий, публикаций, сообщений и другой информации из Facebook в Accounts Center. Facebook подготовит файл и уведомит вас, когда он будет готов.

Updated
Time
5 minutes
Difficulty
Easy
Applies to
Android, iPhone, Web

By Published 29 сен 2026 г.

Quick answer

  1. 1 Откройте «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» > Accounts Center.
  2. 2 Нажмите «Ваша информация и разрешения» > «Экспорт вашей информации».
  3. 3 Выберите профиль и то, что нужно включить.
  4. 4 Выберите «Экспорт на устройство» и запустите экспорт.

Запросите копию своей информации

  1. Step 1: Откройте Accounts Center

    Перейдите в «Настройки и конфиденциальность» > «Настройки» и нажмите Accounts Center.

  2. Step 2: Откройте «Ваша информация и разрешения»

    Нажмите «Ваша информация и разрешения», затем «Экспорт вашей информации» (в некоторых версиях — «Скачать вашу информацию»).

  3. Step 3: Выберите, что включить

    Выберите свой профиль Facebook. Укажите всю информацию или только то, что вам нужно, например фотографии или сообщения.

  4. Step 4: Выберите формат

    Выберите «Экспорт на устройство», период, формат (HTML удобнее всего читать) и качество медиафайлов.

  5. Step 5: Скачайте файл

    Запустите экспорт. Facebook уведомит вас, когда файл будет готов; скачайте его на той же странице. Файл доступен всего несколько дней.

Frequently asked questions

Сколько времени это занимает?

Небольшие экспорты готовы за несколько минут. Для больших аккаунтов с множеством фото и видео это может занять часы или даже несколько дней.

Удаляется ли информация из Facebook после скачивания?

Нет. Создаётся только копия. Ваш аккаунт не меняется.

Summary

Используйте Accounts Center > «Ваша информация и разрешения» > «Экспорт вашей информации» и скачайте файл, как только он будет готов.

Sources

Written by

James Chambo

Founder

James is the Founder and Senior Editor of OnlineHow with more than 20 years of experience in internet publishing.