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Facebook

Comment télécharger vos informations Facebook

Vous pouvez télécharger une copie de vos photos, publications, messages et autres informations Facebook depuis l'Espace Comptes. Facebook prépare le fichier et vous prévient dès qu'il est prêt.

Mis à jour
Durée
5 minutes
Difficulté
Facile
S’applique à
Android, iPhone, Web

Par Publié le 29 sept. 2026

Réponse rapide

  1. 1 Ouvrez Paramètres et confidentialité > Paramètres > Espace Comptes.
  2. 2 Touchez Vos informations et autorisations > Exporter vos informations.
  3. 3 Choisissez votre profil et les éléments à inclure.
  4. 4 Sélectionnez Exporter vers l'appareil et lancez l'exportation.

Demander une copie de vos informations

  1. Étape 1 : Ouvrez l'Espace Comptes

    Allez dans Paramètres et confidentialité > Paramètres et touchez Espace Comptes.

  2. Étape 2 : Ouvrez Vos informations et autorisations

    Touchez Vos informations et autorisations, puis Exporter vos informations (appelé Télécharger vos informations dans certaines versions).

  3. Étape 3 : Choisissez les éléments à inclure

    Sélectionnez votre profil Facebook. Choisissez toutes vos informations, ou uniquement ce dont vous avez besoin, comme les photos ou les messages.

  4. Étape 4 : Choisissez le format

    Choisissez Exporter vers l'appareil, une période, un format (le HTML est le plus facile à lire) et la qualité des médias.

  5. Étape 5 : Téléchargez le fichier

    Lancez l'exportation. Facebook vous prévient quand le fichier est prêt ; téléchargez-le depuis la même page. Le fichier n'est disponible que quelques jours.

Questions fréquentes

Combien de temps cela prend-il ?

Les petites exportations sont prêtes en quelques minutes. Les comptes volumineux, avec beaucoup de photos et de vidéos, peuvent demander plusieurs heures, voire quelques jours.

Télécharger mes informations les supprime-t-il de Facebook ?

Non. Cela crée seulement une copie. Votre compte reste inchangé.

Résumé

Utilisez Espace Comptes > Vos informations et autorisations > Exporter vos informations, puis téléchargez le fichier dès qu'il est prêt.

Sources

Rédigé par

James Chambo

Founder

James is the Founder and Senior Editor of OnlineHow with more than 20 years of experience in internet publishing.